Odkrijte notranjo ravnotežje in moč skozi starodavne prakse joge. Začnite svojo pot danes.
Razišči TečajeKo ustanovljena leta 2015, je Keka Vuro hitro postala vodilni center za jogo v Sloveniji.
Keka Vuro je bila ustanovljena z vizijo ustvariti prostor, kjer lahko ljudje najdejo notranji mir in fizično moč skozi prakso joge. Naše ime simbolizira pot (Vuro) do osebne rasti in razsvetljenja (Keka).
V našem središču verjamemo, da je joga več kot le telesna vadba - je pot do samospoznavanja, notranje harmonije in celostnega blagostanja. Naši izkušeni inštruktorji vam bodo pomagali razviti pravilno tehniko, dihalne vaje in meditacijo.
Ne glede na to, ali ste začetnik ali napredni praktik, v Keka Vuro boste našli program, prilagojen vašim potrebam in ciljem. Naše studio opremljene z najnovejšo opremo in ustvarjajo prijetno vzdušje za vašo prakso.
Izberite program, ki najbolj ustreza vašim ciljem in željam.
Popoln za začetnike. Osredotoča se na osnovne položaje, pravilno dihanje in rahlo raztegovanje. Idealno za izgradnjo osnove za naprednejše prakse.
Več InformacijDinamična tehnika, ki povezuje dih z gibanjem. Poveča fleksibilnost, izgradi mišično moč in izboljša ravnotežje. Za vse, ki iščejo aktivnejšo prakso.
Več InformacijOsredotočena na umiritev uma, zmanjšanje stresa in notranjo harmonijo. Vključuje meditacijo, pranajamo in mehke asane za globoko sprostitev.
Več InformacijIzberite paket, ki najbolj ustreza vašim potrebam.
Poglejte naše prostore in vzdušje, ki ga ustvarjamo.
Preberite, kako je joga spremenila življenja naših članov.
Odgovori na najpogostejša vprašanja o jogi in naših programih.
Da, vsi naši tečaji so primerni za začetnike. Naši inštruktorji boste poskrbeli, da se boste počutili udobno in varno. Priporočamo začeti z našim Hatha Joga programom, ki je posebej zasnovan za tiste, ki še niste imeli stika z jogo.
Prinesite udobna oblačila, ki omogoča prosto gibanje. Vse ostalo opremo (jogi mat, blazine, odeje) vam bomo posodili mi. Priporočamo tudi, da prinesete steklenico vode in brisačo.
Ne, fleksibilnost ni predpogoj za začetek prakse joge. Prav nasprotno - redna praksa joge postopoma izboljša vašo fleksibilnost. Naši inštruktorji vam bodo pokazali prilagojene različice položajev za vaše trenutno stanje.
Za začetnike priporočamo 2-3 ure na teden. Rednost je ključna za napredek. Ko se boste počutili bolj udobno v praksah, lahko postopoma povečate frekvenco ali intenziveto vadbe.
Da, z našimi Pro in Master paketi imate neomejen dostop do vseh tečajev, kar vam omogoča preizkušanje različnih stilov in izbiro tistih, ki vam najbolj ustrezajo. Za člane paketa Beginner so na voljo samo osnovni tečaji.
Imate vprašanja? Želite se prijaviti? Kontaktirajte nas!
Keka Vuro ne zagotavlja zdravniških nasvetov ali zdravljenja. Vse informacije na spletni strani so izključno za izobraževalne namene. Pred začetkom katere koli nove vadbe se posvetujte s svojim zdravnikom.